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劉欣凝視著這群兄弟，鄭重說道：“兄弟們，我已然為你們精心擬定好了訓練計劃，不知你們是否已然下定決心要參與其中，在此我得事先言明，只要做出了參與的決定，哪怕再艱辛再勞苦，都務必要持之以恆地堅持下去。”
“小欣子，我們已然做好了決定，我們全都要參加訓練，只要練不死，我們必然會堅持到底。”
“好呀，兄弟們，往後你們定然不會為今日的抉擇追悔莫及的，然而在最近的這段時日裡，你們必然會後悔得痛心疾首。”
眾人自然對劉欣的這番話語不以為意，他們可是在一位位窮兇極惡的大魔頭的棍棒威逼之下，自幼便開始修習武藝的，又豈會未曾歷經磨難。
“小欣子，你儘管放心吧，我們可是自小就練武的，再怎麼艱苦再怎麼勞累，我們都毫不畏懼，我們堅決不會退縮。”
“好，兄弟們切記你們所說的話語，到時候誰認慫誰就是孬種。”
“好，誰認慫誰就是孬種。”
“來，兄弟們，我先來講一下計劃，我們每日寅時就得起身，我定會前往你們各自的家中呼喚你們，而後沿著長安城內城奔跑整整十公里。”“啥！寅時！寅時我還在呼呼大睡呢，根本起不來呀！”
“是啊，小欣子，能不能稍微晚一些呀？”
“不行，你們已然睡了十數年之久了，不能再晚啦，再晚你們可就步入暮年啦。”
“好吧，小欣子，你接著往下講。”
“跑步的路線我都已經規劃妥當了，大概奔跑十公里之後，恰好能在我家這裡結束，隨後再去我家中進行特別的訓練。”
“小欣子，跑步能有啥用處呀，我們有良駒戰馬，練習跑步幹啥呀？”
“這你們就有所不知了吧，你們不要單純地認為有了戰馬就能夠高枕無憂了，戰場之上任何情況都有可能發生，如果你們喪失了戰馬呢，好好練習跑步，起碼你們打不過的時候還能夠逃竄。”
“當然，這不過是個玩笑話，我讓你們練習跑步，首先是讓你們熱一下身子，隨後練習武藝的效率會更高，其次便是能夠增進你們的耐力。”
一群紈絝子弟一聽增強耐力，立刻露出了猥瑣的笑容。
“小欣子，這個我知曉，我的耐力最為強勁了，每次都能持續一個時辰金槍不倒。”
“切”
“切”
“處默，你就瞎吹吧，為何每次去青樓都是你最先出來？”
劉欣聽聞，滿臉都是黑線，這群傢伙一不注意就口無遮攔，年紀輕輕卻都是老油條。
“你們想啥美事呢 ，我說的增強耐力，是增強你們在戰場之上與敵人拼殺時的耐力，不是增強你們腰部的耐力。”
“嘿嘿嘿！這不是開個玩笑活躍一下氛圍嘛，小欣子你別較真，不過小欣子你有沒有增強腰部耐力的法門？”
“怎麼？你的腰不行啦？”
“哈哈哈...”
“哈哈哈...”
“你們清楚我的武藝為何如此出色嗎，正是依照這套方式修煉而成的。”
“好，小欣子，你讓我們如何練，我們就怎樣練，我們絕對毫無異議。”
“你們不要輕視跑步，我敢斷言你們中的絕大多數人第一次跑步能夠跑完五公里就算不錯了，並非我小瞧你們。”
“什麼，你也太看不起我們了，再怎麼說我們也是自幼練武的，跑個十公里豈不是輕而易舉的事情。”
兄弟們呀，明天你們便能知曉詳情啦，咱們明天就要開啟訓練的程序啦。
好呀，誰會懼怕誰呀，明天就讓你瞧瞧大哥我究竟能不能跑完十公里。
劉欣緊接著做出了一個歸納總結：“兄弟們吶，跑
