第476章 重振夫綱 (第1/2頁)
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可是重振夫綱的想法沒有過半個小時，陳宇風就有點歇氣了。
整個人身體疲憊的倒在了跑步機上面。
身上的汗水都有許多頭髮都被打溼了。
陳雨柔走了過來一看，陳宇風已經坐在沙發上休息了。
眼神嫌棄的撇撇嘴。
“就你這樣，一輩子都重振不了夫綱！”
說完，陳雨柔就回到了客廳那邊。
陳宇風坐在沙發上，有點迷惑，自己只不過是鍛鍊累了，就來這沙發上坐坐而已，陳姐姐憑什麼就認為自己在這沙發上休息好久的時間了？
她這是歧視！
赤裸裸的歧視！！
陳宇風準備化氣憤為動力！
一個起身，將手上的手機扔下，來到了一個鍛鍊腰部力量的器材面前，開始做仰臥起坐！
重振夫綱的第一步，那就是要鍛鍊自己的腰力！
第二步，鍛鍊自己的持續性力量！
第三步，如果自己的身體可以的話，就鍛鍊自己的爆發力！
這三個力量，絕對可以將陳姐姐給打趴下，重振夫綱，近在咫尺！
一想到未來自己耀武揚威的樣子，陳宇風就更加的有動力了，仰臥起坐的精神都起來了，做的更加的有力氣了！
十一點多的時候，陳雨柔坐在沙發上，悠閒的翹著二郎腿，吃著葡萄。
看了看時間，已經十一點二十五了。
小屁孩都已經鍛鍊一個小時零五分鐘了。
在時間上，陳雨柔可是記的牢牢的。
今天這一次，小屁孩鍛鍊的時間還挺久的，起身，拿著一個吃了一半的蘋果，穿著一件淺紫色的吊帶睡裙，就來到了陳宇風這邊。
此刻的陳宇風正在做仰臥起坐的器材上面，雙腳勾在上面，將自己的身體呈四十五度角，定在半空中，而在他的腰上，還掛著呼啦圈。
此刻的他，正在奮力的扭動那具有明顯腹肌的腰部，腰上的呼啦圈正在奮力的會高速旋轉。
看到陳雨柔進來了，陳雨柔也看到了此刻正在努力的陳宇風，兩人對視了一眼。
不知不覺當中，陳宇風默默的將自己轉呼啦圈的速度提升了許多，腰部扭動的更加的賣力了！
好似是在跟不遠處的陳雨柔炫耀自己的實力。
但是陳雨柔見後，也只是撇撇嘴。
有點實力，但不多。
陳雨柔就一直站在那裡，十分的悠閒了，還慢悠悠的吃著蘋果。
反正又不是她累。
每過一分鐘的時間，高速旋轉的陳宇風轉不動了，整個人歇氣的倒了下來，胸口上下起伏，這高速扭轉腰部的一分鐘，對腰部的運轉是真的過載了！
陳雨柔見陳宇風倒下來，不行了，再次不屑的撇撇嘴。
陳宇風也不在意，反正今天才是第一天，積少成多，水滴石穿！
陳宇風堅信遲早有一天，陳姐姐終將會拜倒在他的威武之下！
今天的運動差不多了，明天繼續。
起身後，來到了正啃著蘋果的陳雨柔身前，兩人面對面站著，陳宇風舉起右手，對著陳雨柔展示了一下自己的肱二頭肌，隨後又雙臂拱起，展示自己的胸肌和腹肌！
“陳姐姐，我就問你，我有這麼好的身體，你後面怕不怕？！”
陳雨柔抿著嘴，臉上面無表情的繼續啃著蘋果。
“這都是虛的，我要怕什麼，來點實力好不好？”
這一句話，直擊陳宇風的內心，但是他又無話可說。
“你等著，遲早有一天，你會求饒的！”
說完，陳宇風拿著自己的短袖就走了出去，還走著四方步，看著好生耀
