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蘇元琅想明白了一些雷劫以及肉身煉體的事情，也不再耽擱，開始著手煉體。
他開始運轉傳承煉體功法《虛無劍體》，讓身體骨頭和血肉都動了起來，不斷吸收虛空中的能量進入肉身，再進入每一寸血肉跟骨頭裡，加速肉身細胞不斷新陳代謝。
這個過程對單個細胞是極其快速的，但是對全身來說卻是極其緩慢，對整體實力幾乎沒有提升，所以這也是蘇元琅在肉身晉級武皇初期後就很少煉體的原因，實在是幾乎看不到效果。
蘇元琅運轉了幾個大周天，感覺身體全部進入狀態，於是拿過雷霆石放在身前，開始緩慢引導雷霆石裡面的雷霆力量覆蓋全身。
剛開始只是武王級的雷霆力量，傳導到身上有點酥酥麻麻的，有點兒酸爽，但是對肉身沒有什麼作用。
蘇元琅繼續加大雷霆的威力，直道武皇初期，這時的雷霆力量已經能夠對蘇元琅的肉身起作用了，細胞活度更強了，雷霆之力不斷刺激細胞進行更新換代，而且，蘇元琅也發現自身法力在不斷消耗，虛空吸收的能量也漸漸不能滿足細胞的消耗。
於是蘇元琅開始全力催動自己的功法虛無劍經，然後讓虛無劍體也一起聯動起來，這樣才稍微滿足細胞的消耗。
蘇元琅能夠清晰感覺到自身的肉身正在不斷強化，不斷向著武皇中期的肉身境界進發，而且現在雷霆石裡的雷霆之力並沒有減少的跡象，所有蘇元琅又開始引導更強的雷霆之力。
這是雷霆之力的威能達到了武皇中期，對肉身的淬鍊更加強烈了，速度也快速了不少，整個身體表面開始浮現一層暗紅色的黏液，那是代謝淘汰出來的身體老舊的組織細胞之類的東西，然後被法力震散，消失無形。
時間一點點過去，太陽已經全部落了下去，天色已經暗淡下來，蘇元琅的身體傳來一陣劇烈波動，然後猛然一震，他的肉身突破了武皇中期。
有過一刻鐘，蘇元琅停止了修煉，這是已經穩固了武皇中期的肉身修為，這種強大肉身的感覺，讓他想要來一場拳拳到肉的戰鬥，來釋放他肉身強大的力量。
可能這就是煉體武者喜歡拳拳到肉的戰鬥的原因吧，肉身突破的瞬間帶動了靈魂的昇華，那種感覺讓人不自覺的呻吟起來，實在是太美妙了，感覺這就是賢者狀態，肉身的突破比之修為突破給人的這種賢者感覺更加明顯，要問為什麼，蘇元琅也說不出具體來，可能跟肉體靈魂兩者雙雙昇華有關吧。
蘇元琅站起身稍微適應了一下剛剛突破的肉身境界，然後整個人一點點收斂起全身氣息，畢竟他的修為境界比肉身境界更高几個小臺階，對肉身的掌控幾乎是完美的。
他隨後探出神識，穿過自己身邊的小型結界，看到多寶那邊還處在突破的邊緣，看樣子也快了，等時間到了就可以順利完成突破了。
蘇元琅將神識收回，從空間裡拿出大水牛的軀體，砍下一隻後腿，然後收回體內空間。
他這是準備做晚飯了，雖然武皇強者可以長時間不進食，但是長久以來養成的飲食習慣，加上美食的誘惑，他還是喜歡保持吃飯的習慣。
蘇元琅把牛腿清洗乾淨，剔除不需要的部分，然後從空間裡拿出一根巨大的鐵籤，將牛腿串了起來，然後用自己特製的燒烤料醃製起來，最後放在從空間裡拿出來的鐵架上，開始催動法力火焰燒烤。
在法力火焰的燒烤下，大牛腿很快就散發出一股濃郁的肉香味，讓人垂涎欲滴。
幸虧蘇元琅沒有撤除旁邊的小型結界，不然這個香味估計會勾引到多寶，打攪多寶的突破。
在法力火焰的烘烤下，大牛腿已經烤熟了，蘇元琅又從空間裡拿出一瓶十公斤的猴兒酒，再拿出一張桌子放旁邊，然後拿著一把小刀開始一片片割下大牛腿的肉，慢慢品嚐
