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如果路飛是爆發型的天才的話，那索隆就是努力自律型的天才。
周永久根本沒有玩耍過，除了吃飯睡覺就是訓練。
現在就連吃飯時間也想著訓練了。
古依娜雖然說是要完成索隆的訓練量，但是奈何身體不允許。
人和人之間是有差距的，光憑意志也根本無法彌補。
古依娜每天都要暈倒好幾次，都被娜美拖了回去。
雖然古依娜讓娜美直接把她弄醒，但是娜美拒絕了。
娜美覺得應該勞逸結合，這樣才能變得更強。
肌肉得好好休息和恢復，要不然受傷了又得休息了幾天。
結果古伊娜回答的是受傷了還也得繼續，她可沒有一點時間休息。
娜美感覺他們兩個都是變態，她自己絕對做不到這種程度。
透過對古依娜和索隆的觀察，他們訓練的時候也是受過不少傷的，特別是肌肉拉傷，簡直就是常有的事情。
娜美使用醫療忍術給他們治療，順便提高自己對查克拉的控制，發現他們受傷被治好以後細胞的活躍度變得越來越高，他們的力量也是快速增長。
就像突破了一次又一次的極限，之前看某個網球職業運動員的回憶，因為是半路出家，所以沒成為職業之前身體素質太差，教練給他極其嚴格的訓練，前面兩天感覺自己的身體好像被破壞了一般，不過後面就慢慢適應了。
結果教練又繼續提高了訓練的難度，身體又一次有了那種被破壞的感覺。
就是一次一次的提高訓練量他的身體才有了職業運動員的水平……
娜美感覺索隆和古依娜很像那個職業網球選手說的。
不過職業網球選手一個訓練要適應好幾天，索隆和古依娜在她的治療之下，一兩天就可以了。
要不然還真追不上艾斯，諾琪高雖然也有她的幫忙但是連路飛都追不上。
不過娜美髮現諾琪高很適合學習幻術，娜美教給她的她基本都學會了，可以說天賦很高。
反正關於幻術娜美自己也不擅長，只能讓諾琪高自己去摸索，自己去創新，創造一個屬於自己的幻術，到時候她就可以被稱為幻術大師了。
娜美還跟她講了一些幻陣的事情，希望她可以成功布置出範圍性的幻術，到時候配合貝爾梅爾的遠端攻擊，就可以不費吹灰之力解決掉入陷阱的雜兵。
貝爾梅爾戰鬥力提升的最明顯，雖然已經發育結束了，但是有了更高的效率的方法，以及娜美的醫療忍術，貝爾梅爾的進步也是非常大的，現在戰力已經有470了，快要突破到貓頭鷹說的超人界限了。
她自己都沒有想到自己有一天會變得這麼強。
路飛雖然戰力才135但是路飛成功的學會了變身之術，這個他一直想學的忍術。
他並不是想要變成別人，而是：()綜漫之最強海賊娜美
