第89章 協助康復 (第1/2頁)
胡曉三提示您:看後求收藏(品書網www.vodtw.tw),接著再看更方便。
秦戮忱本來覺得自己受傷的手,應該會阻礙自己很多事情的,特別是在跟黎瀾漪親密的這件事上。
但是,自己想多了。
這幾天裡,黎瀾漪雖然埋怨他不愛惜自己的身體,但總是身體力行地照顧他,就連他要上洗手間,都擔心地站在門外,吃飯的時候,也不讓他自己吃,非要喂著他吃。
秦戮忱覺得,這是因禍得福了。
幸福了幾天,手臂上的傷也漸漸好了,只是還有些肌無力的感覺。
每天黎瀾漪都會幫他按摩,疏通手臂的血液,按照醫生的叮囑,給他做了一些康復訓練。
漸漸的,他的左手已經可以提起正常成年男人能提起的重量了,但是跟他平常的臂力,還是有很大的差別。
“寶貝,過來。”
這天,秦戮忱正在健身房做恢復訓練,黎瀾漪就坐在那裡,手裡拿著一瓶水,等待著給他送水去。
秦戮忱突然找她招手,黎瀾漪以為他渴了,便拿著水過去。
走到秦戮忱面前,把水遞給他,秦戮忱搖搖頭,表示自己不喝。
“寶貝,你多少斤?”他突然問。
黎瀾漪挺久沒有稱重量了,以前都是八十五上下,來這裡好像胖了些,估計有九十多了。
“我也不是很清楚,估計九十斤吧。”
秦戮忱把她手裡的水瓶拿過去,放在旁邊的跑步機上。
“正好,醫生說我的手臂已經恢復得差不多了,可以適當加重力量訓練,我配合我一下。”秦戮忱道。
黎瀾漪疑惑,“怎麼配合你?”
秦戮忱雙手撐在地上,雙腳繃直,做出平板支撐的姿勢,轉過頭道:“你坐我後背上,加重量,這樣我的手臂就能加重訓練了。”
“啊?不好吧?我太重了,怕你的手支撐不了。”
“你小瞧你的男人了,上來吧。”
黎瀾漪還是猶豫,雖然他的傷口已經痊癒了,而且訓練了幾天,手臂好像恢復了不少,但還是有點擔心。
“真的能行嗎?”她不確定地問。
秦戮忱打趣一笑,“行不行你晚上不是知道啦?”
反應過來他這話是什麼意思,黎瀾漪羞澀地捶了一下他的後背,“能不能正經點?”
秦戮忱哈哈一笑,“好好,正經的,那寶貝,可以邀請你協助我訓練嗎?”
黎瀾漪嘆了口氣,“那我上去咯。”
她小心翼翼地坐在他的後腰上,雙腳沒有離地。
秦戮忱苦笑,“寶貝,你這樣子坐著,等一下我運動起來,依舊會掉下去。”
“那我該怎麼坐?”
“盤腿坐在上面,雙手放在我的肩膀上,這樣安全些。”
黎瀾漪按照他說的,調整了一下坐姿,雙手抓住他的肩膀。
他只穿了一件背心,完美的手臂肌肉一覽無遺,後背寬厚,很有安全感。
“寶貝,好了嗎?”
“嗯,好了。”
秦戮忱的俯臥撐很標準,做起來不費吹灰之力似的,匡匡做了好幾個。
黎瀾漪坐在上面,一點搖晃的感覺都沒有,但還是擔心他左手的情況。
“你感覺怎麼樣?手臂疼不疼?”黎瀾漪問。
秦戮忱一邊做著俯臥撐,一邊回:“不疼,哈……”
黎瀾漪:“……”
不知道是不是故意的,秦戮忱總是發出一些奇怪的聲音,令人遐想。
“寶貝,你是不是緊張了?”秦戮忱突然問道。
黎瀾漪脫口而出,否認道:“啊?沒有啊。”
“那你為什麼抓著我的肩膀這麼用力呢?”
黎瀾漪把目光放在他的