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先選曲的優勢太大了，他們幾個真得拼個你死我活才行。】
一個歌手往往有相對固定的曲風。如果拿不到適合自己的歌曲將會極大影響現場的演出效果。
看完這條規則，嘉賓間的氣氛隱隱有些不一樣了。
成光體育場是上萬人的演出場館，在那麼多觀眾面前的演出，有可能關乎到每個嘉賓的職業未來和公眾形象。
沒人敢掉以輕心。
這兩天的積分至關重要。
音旅：「來到民族地區，我們就要體驗民族風情，今天的三項競賽活動分別是毽子，珍珠球和板鞋競速。這三項都是我國少數民族運動會中的專案。」
池容有些迷惑，“除了踢毽子，另外兩個聽都沒聽過，珍珠球、板鞋競速都是些什麼啊？”
阮序回他：“不用急，節目組會解釋的。”
聽完三個專案，季晏默默吸氣。
感覺自己一項都不行。
他從小就沒有什麼運動細胞，籃球、足球、羽毛球統統是最菜的水平，平時的運動量主要來自散步。
還有舞臺。
沒想到第三期的競賽全是運動。
音旅：「第一項是毽子，我們安排了教練來教大家。學習一個小時後，開始正式競賽，每人三次機會，連續踢毽，取最高成績進行排序，獲得的積分順次下來就是44332210。」
【這第一名和最後一名瞬間就拉開了4分的積分差距。】
【最後一名沒積分有點慘。】
【這踢毽子大家之前應該都不會，統一練一個小時後，應該水平差不多吧。】
節目組宣佈完規則後，八位教練登場，分別指導嘉賓。
他們身著傳統的長袖大襟的藏式長袍，但還是身手靈活，毽子上下翻飛，不止能連續不斷地踢，還把那簇小小的羽毛踢出花來。
季晏看得驚歎不已。
剛開始，教練笑容滿面，信心十足，“你放心，我一定把你教好。”
練習一個小時後，看著其他嘉賓迅速掌握毽子要領，紛紛踢出十多二十個的好成績。
在看看自己的教練，滿面愁容。
哎，被節目組針對了。
競賽正式開始，阮序學什麼都快，第一個登場就練習得非常熟練，並且動作靈活優美，用三次機會踢出了三十三個的好成績。
蘇星言大聲誇他，“哇！好牛！”
陸朝衍也表示贊同，“阮老師真是什麼都做得好。”
緊接著是池容，看他只踢了十八個，阮序故意笑眯眯地告訴他：“我覺得踢毽子很簡單啊。”
池容瞪向阮序：“那你怎麼不踢到天上去。”
阮序氣他，“哎，我就在地上踢，你來打我啊。”
池容：……
池容知道他在故意氣自己，索性閉起嘴巴不搭理他了。
大家一個接一個走到場中檢驗學習成果，多數都是二十上下個，也就謝司珩稍微菜點，懶懶散散地隨便踢了十四個。
【哥哥要倒數第一了吧？才踢那麼點。】
【一看就沒好好踢啊。】
【哥哥無所謂什麼時候登場，反正他唱成什麼樣都不愁票房啦。】
最後一個是季晏，他走到場中時，大家還在小聲聊天。
直到他在第一輪極其認真，卻只踢出三個時，大家才發現，對於最後一名的擔憂好似純屬多慮。
第二輪，季晏進步了，踢出四個。
看著季晏額頭冒汗，動作遲緩，大家都發自內心地替他擔心起來。
謝司珩忍不住緊緊盯著他，希望他能做得再好一點。
【打羽毛球時候我就看出來
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