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那是一個陽光明媚卻帶著些許燥熱的夏日，我跟著年輕的太爺爺踏上了前往南陽的路途。一路上，微風輕拂，路旁的草木微微搖曳。
行至一處山腳下，我們遇見一位面容憔悴、腳步虛浮的路人。他眉頭緊鎖，主動向我們訴說自己的病情：“我這幾日總覺得食慾不振，吃啥都沒滋味，還整日感到睏倦乏力，精神恍惚，晚上更是難以入眠，這身子骨實在是難受得緊啊。”
太爺爺聽後，目光如炬，開始仔細詢問和觀察。經過一番中醫的辨證論治，太爺爺心中有了數。
太爺爺說道：“你這是脾胃虛弱，氣血不足，導致心神失養所致。”
說罷，太爺爺決定為他針刺治療，所選穴位正是意舍穴。
“意舍穴位於背部，當第 11 胸椎棘突下，旁開 3 寸。”太爺爺一邊說著，一邊讓路人俯臥。
只見太爺爺取出隨身攜帶的銀針，精準地刺入意舍穴。行針片刻後，路人頓感身體有一股暖流湧動，不適之感大大減輕，路人驚歎到從來沒有這樣的感覺，好舒服！
太爺爺解釋道：“這意舍穴，乃是調理脾胃、寧心安神之要穴。刺激此穴，能健脾和胃，促進氣血生化，從而滋養心神，改善你的症狀。”
路人聽後感激涕零，連連道謝。
在這途中的小小插曲之後，我和太爺爺繼續踏上了前往南陽的行程，而那路人帶著希望和輕鬆的心情，與我們分別。
太爺爺說“意”，在中醫理論中，常指代人的意識、思維和情志。在中國傳統文化中，“意”也有著豐富的內涵。古人云：“心之所之謂之志，志之所存謂之意。”意反映了內心深處的想法和願望，是心靈活動的一種體現。同時，意與心、脾等臟腑密切相關。心主神明，主宰著人的精神意識活動；脾主思，與人的思考、意念有關。因此，“意”反映了人體精神情志方面的活動。
“舍”，有居處、住所之意。在傳統文化裡，“舍”也寓意著休憩、安寧之所。意舍，顧名思義，可理解為意識、情志所居之處，亦是心靈得以休憩安寧的地方。從中醫的整體觀念來看，人體是一個有機的整體，各個臟腑、經絡、穴位之間相互聯絡、相互影響。意舍穴作為意識情志的“住所”，意味著它與人體的精神情志活動有著緊密的聯絡。
從情志失調的角度來看。當人們長期處於緊張、焦慮、抑鬱等不良情緒狀態時，容易導致肝氣鬱結、心脾兩虛等病症。
意舍穴作為調節情志的關鍵穴位，透過刺激該穴位，可以疏通經絡氣血，調和心脾，從而緩解因情志不暢所引起的各種不適。例如，對於失眠多夢、心煩意亂等症狀，刺激意舍穴有助於寧心安神，使心神得以安寧，睡眠質量得到改善，讓心靈的“住所”——意舍恢復平靜。
其次，脾胃為後天之本，氣血生化之源。若脾胃功能失調，不僅會影響身體的營養吸收和氣血生成，還可能導致情志的異常。意舍穴與脾胃的關係密切，刺激它可以健脾和胃，促進脾胃的運化功能。脾胃健運，則氣血充足，神志清明，從而有助於改善因脾胃虛弱引起的乏力、食慾不振、精神萎靡等症狀，讓意有所依，舍有所安。
再者，中醫認為，人體的經絡氣血執行是一個動態平衡的過程。當氣血執行不暢，瘀滯於某處時，就會引發各種病症。意舍穴所在的經絡氣血通暢與否，直接影響著人體的情志和身體狀態。透過按摩、針灸等方式刺激意舍穴，可以促進經絡氣血的流通，消除瘀滯，恢復身體的平衡狀態，進而達到治療疾病的目的，使意暢舍通。
此外，意舍穴的治療作用還體現在其對人體陽氣的調節上。陽氣具有溫煦、推動等作用，陽氣不足時，人體容易出現精神不振、畏寒怕冷等症狀。刺激意舍穴有助於激發陽氣，振奮精神，增強人體
