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那是一個陽光明媚卻又帶著些許燥熱的夏日，我跟著年輕的太爺爺一同走在前往南陽的路上。微風輕輕拂過，卻未能帶來太多的涼爽。
走著走著，我們在路邊瞧見一位眉頭緊鎖、步伐蹣跚的路人。他一手扶著腰，臉上滿是痛苦之色。太爺爺見狀，趕忙上前詢問。
路人嘆了口氣說道：“我這腰背痛了好幾天了，起初只是隱隱作痛，以為是幹活累著了，休息休息就好。沒想到這幾日愈發嚴重，現在疼得我幾乎直不起身，連走路都困難。”
太爺爺仔細觀察了路人的面色，又詢問了他的日常起居和飲食習慣，接著為他把了把脈。太爺爺說道：“你這是長期勞作，加之近日又受了些風邪，導致氣血瘀滯，經絡不暢。不過別擔心，我可為你緩解疼痛。”
說罷，太爺爺讓路人坐在路邊的大石頭上，挽起他的褲腿，準備為其針刺委中穴。太爺爺告訴我：“委中穴位於膝後區，膕橫紋中點。此穴乃足太陽膀胱經之合穴，善治腰背疼痛，腰背委中求嘛”
只見太爺爺取出隨身攜帶的銀針，精準地刺入委中穴。不一會兒，路人便感覺疼痛有所減輕，臉上漸漸露出了驚喜的神色。
太爺爺緩緩說道：“這幾日你要多休息，避免過度勞累，注意保暖，莫再讓風邪入侵。”
路人感激涕零，連連道謝。告別了路人，我和太爺爺繼續踏上了前往南陽的路，而太爺爺的醫術和仁心，深深地印在了我的心中。
後來聽太爺爺給我講“委中”一詞，“委”有彎曲、委曲之意，“中”則指中間、中央。從字面上理解，委中穴處於膝關節後方彎曲處的中央。在中國傳統文化中，“委”常被視為柔順、順應之意，而“中”則象徵著平衡、中和。委中穴所處的位置恰似人體氣血執行的一個柔順調節點，透過平衡氣血的分佈，達到調和身體的作用。
在中醫理論中，委中穴所處的位置被認為是人體氣血輸注和匯聚的關鍵部位。膝關節是人體活動頻繁、承受壓力較大的關節之一，而委中穴恰位於此處，猶如氣血流通的樞紐。
委中穴之所以能治療多種疾病，與其所在的位置和氣血執行的特點密切相關。首先，從經絡循行的角度來看，委中穴是足太陽膀胱經的合穴。膀胱經為人體最長的經脈之一，其經脈氣血旺盛，貫穿全身。合穴則是經氣由此深入，進而會合於臟腑的部位。因此，委中穴能夠匯聚膀胱經的經氣，並將其輸送到相關臟腑，從而調節臟腑的功能。
當人體感受外邪，如風、寒、溼邪等，邪氣容易侵襲膀胱經。邪氣在經絡中阻滯，導致氣血執行不暢，進而引發各種病症，如腰背痛、下肢痺痛等。此時，刺激委中穴可以激發膀胱經的經氣，推動氣血執行，驅散邪氣，疏通經絡，緩解疼痛。而“委中”的“委”在此可理解為使氣血柔順通暢，“中”則意味著使氣血迴歸中正平和，恢復正常的執行狀態。
再者，委中穴所處的位置與人體的腰背、下肢有著密切的聯絡。中醫認為，經絡氣血相互貫通，上下呼應。委中穴作為下肢的重要穴位，透過經絡的傳導作用，可以影響到腰背部位的氣血執行。因此，對於腰背疼痛等病症，刺激委中穴往往能夠起到良好的治療效果。
在臨床應用中，委中穴常用於治療腰背疼痛、下肢痿痺、腹痛、急性吐瀉、小便不利等病症。對於腰背疼痛，尤其是急性腰扭傷，透過針刺、艾灸或按摩委中穴，可以迅速緩解疼痛，恢復腰部的活動功能。對於下肢痿痺，刺激委中穴能夠促進下肢氣血執行，滋養肌肉、筋骨，改善下肢的運動障礙。其治療功效正體現了“委中”所蘊含的使氣血柔順、歸於中正的含義。
此外，委中穴又叫“血郗”還具有清熱涼血、解毒瀉火的作用，在委中穴放血，可以排除血中的各種無名雜毒，在中醫理論中，
