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“俊凱，我知道你要說什麼，你是不是想問怎麼化解元氣腑的脹痛？”御寶從體內發出了聲音。
“正是”李俊凱點了點頭
“你以前本沒有元氣腑，所以你便一直不停地修煉自己吸收元氣的能力，正是這一點，讓你比同齡人的元氣吸收速度快了不止一倍，也讓你有了元氣之後能夠透過自身的元氣經脈吸收元氣而不會出現經脈脹痛，但是，你的元氣腑是重新生根出來的，宛如一個嬰兒，而你的身體和元氣腑已經出現了承受分層，因此，你現在要做的就是訓練，不停地訓練你自己吸收元氣的純粹度，還要訓練聚元腑的承受度，元氣滿溢必須儘快使用掉，同時為了不讓你的聚元腑不受內傷，需要找到一味藥來強化聚元腑的耐久度和韌性”
“什麼藥？”
“凝元仙草！！”
“凝元仙草？這可是5階藥材，這個藥材名貴著呢，凌元宗也就只有幾棵，而且沒有掌教的同意，連醫館瞿慈瞿長老都不敢輕易用藥”
“你先按照我說的修煉，邊修煉邊尋找吧，記住，修為不要升級太快，越慢越好，一定要保證在元氣宗師之前得到它！！！切記！！！”
“哎，得到了這個宛如一顆定時炸彈啊”李俊凱有些無奈，攤了攤手，按照御寶的說法，將自己吸收元氣的能力降至最低，運用自己的感知將周圍大團元氣之中最純粹的那一絲一縷慢慢吸收進入自己的體內順著奇經八脈遊走之後返回丹田進入元氣腑，說得容易，做起來卻異常困難，不到一炷香的時間李俊凱已經汗流浹背，豆大的汗珠從額頭順著面板滾落而下，全身逐漸溼透。
一個時辰的修煉，令李俊凱身體有些虛脫，聚元腑已經儲存滿了，緊接著從聚元腑裡面釋放出來的元氣進入全身，一股熱騰騰的暖意讓他的身體變得滾燙，衣服開始出現水蒸汽，環繞在他周圍宛如一個仙人，但是他的身體體溫依然在不停的上升，衣服上面的水分很快都要蒸發殆盡，讓李俊凱異常難受，他實在是受不了了，衝出了山洞，看了看周圍，聽見了右手邊百米開外有水流的聲音，便一個瞬步暴衝過去。
夜晚是休息的時間，可卻是森林魔獸最活躍的時間，李俊凱的行動軌跡太過魯莽，精粹元氣所爆發出來的爆發力量讓他的瞬步達到了平常的數倍，周圍的魔獸還在警覺之前，一陣風吹過，不帶半片葉，接著數秒之後卻是風捲殘雲般的聲響，細小的枝丫也直接隨著樹葉的阻力加持直接從樹上面撕裂跟在後面，宛如巨型蜂刺直直紮在前面的樹幹上，而一些在這條路線上面的小型魔獸就遭殃了，樹枝刺在它們的身上，痛感驚動它們四處逃竄，而身上的血腥味又引誘來了巨型獵食者，依靠李俊凱牽動了整個森林的食物鏈，黑暗中的森林中傳來了一陣陣的嚎叫聲和慘叫聲，這是一場平凡的死亡遊戲，李俊凱熱得光著上半身，耳朵的靈敏度隨著自身實力的增強已經能夠聽到很遠的聲音，而前方等待他的就是一個巨型瀑布，李俊凱的身影突然出現在了巨型瀑布之下，瀑布之上的河水源源不斷轟砸在下面的深潭裡面，發出的聲響就連周圍的大型高階魔獸的聲音都已經掩蓋掉了，李俊凱站在瀑布之下的巨型鵝卵石之上，一股溼潤的水汽瀰漫了瀑布之下的山谷，而現在的李俊凱卻是異常滾燙，他想用最快的時間將聚元腑裡面的純粹元氣釋放出來，而最快的方式就是運用凌元宗功法，以熱量的形式釋放出來，雖然水汽磅礴之勢，到了李俊凱2米的距離，卻慢慢消散，不能近身，宛如一塊燒紅的鐵塊。
在山洞裡面，露娜已經被李俊凱引起的軒然大波驚醒，她的父親母親都不知安全與否，她從小都在父母親身邊，長大了也有侍女陪伴左右，山洞中間的火堆逐漸熄滅，只發出微弱的火光，閃爍的光芒照亮了璞玉床，
“小紅，小紅！！！，父王，母后，你們在哪裡，露娜一個人害
