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在距離六練結束還有一分鐘的時候，江嘉禾滑到了擋板處，背靠著擋板開始思考自由滑的跳躍順序是否還會之前一樣。
江嘉禾思考片刻後，還是決定跳躍順序不做變動了，雖然節目後半段放高難度跳躍很有風險，但是江嘉禾完全不怕這種風險。
江嘉禾的體力很好，好到進入節目後半段體力消耗並不多。
做完了決定後，江嘉禾就又滑著去練跳躍了。
"the war-up trag six utes before the petition is over the first athlete to enter the petition is reested to prepare for the petition, while the other athletes should exit first and prepare for the petition"
“賽前六分鐘熱身訓練結束，請第一位出場運動員做好比賽準備，其他運動員先退場，做好上場比賽準備。”
江嘉禾面無表情的滑到了冰場出口，拿起之前放到擋板上面的冰刀套扣好，就小跑著回到了後臺熱身區。
回到後臺熱身區後，江嘉禾馬上把冰鞋脫了，然後換上了運動鞋去進行熱身訓練了。
隨著倒數第二位運動員上場後，江嘉禾換上冰鞋就來到了冰場入口處，靜靜等待自己上場。
………………
"the next athlete to appear is jiang jiahe, fro cha"
“接下來出場的運動員是江嘉禾，來自中國。”
江嘉禾面帶笑容滑到了冰場中心位置，擺好提前設計好的開場姿勢，等待音樂的播放。
“~~~~”音樂響起後，江嘉禾左手在空中敲了幾次，右後外結環，接左腳點冰轉身開始了自己的演繹。
江嘉禾滑行小半場後，把自己的滑速給提了上來。
江嘉禾轉三、交叉步、轉三直接接了個3a+3t。
3a+3t成功落冰後，江嘉禾用轉三滑出，再接外刃大一字，繼續進行步伐。
步伐結束後，江嘉禾大一字進入3a，成功落冰後轉三進入旋轉。
旋轉結束後，江嘉禾雙腿大致呈八字型，左後內刃起跳，雙手高舉，在空中旋轉四周後右後外刃著冰。
4s成功落冰後，江嘉禾在滑行小半場的距離後，直接來了個4f。
4f成功落冰後，江嘉禾跳接反仰燕式轉，接換足蹲踞旋轉，接直立旋轉。
節目前半段的舒緩的節奏，讓江嘉禾自己很放鬆。
江嘉禾滑行一段距離後，直接雙腿交叉，用右後外刃起跳，在空中旋轉四周後，用右後外刃著冰。
4lo成功落冰後，江嘉禾便越來越自信了。
節目進入後半段，激烈的節奏響起。
江嘉禾滑行一段距離後，用左刀齒點冰起跳，雙手高舉在空中旋轉四周後右後外刃著冰。
第一跳成功著冰後，江嘉禾用左後內刃滑行，右刀齒點冰 起跳在空中旋轉三週，右後外刃著冰。
3f成功落冰後，江嘉禾接上了4t。
江嘉禾滑行一段距離後，用左後外刃滑行，右刀齒點冰起跳，在空中旋轉四周後，用右後外刃落冰。
4lz成功落冰後，江嘉禾輕鬆接上了3t。
最後一個連跳完成後，江嘉禾便投入到了更加細緻的演繹中。
“~~~~”音樂停止後，江嘉禾也滑完了這套節目。
江嘉禾雙手高舉，在原地轉了一
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