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在決賽開始前一個小時，國際滑聯官網更新了男單和女單自由滑的節目配置。
羊x:#米蘭冬奧會花樣滑冰# #團體賽決賽#
出場順序:江嘉禾將於第五個出場，王揚澤將於第三個出場。
男\/女單自由滑的節目配置更新了，我國選手的節目配置較為穩妥。
#王揚澤# 3A、3Lz+3t、3A+1Eu+3S、4t+2t、4S、4Lz、3F
#江嘉禾# 3A、3Lz+3Lo、4t+1Eu+3S、3S+3t、3Lz、4Lo、4S
［二人的這個配置，都是降低難度了？］
［嘉禾一個F跳都沒上啊？］
［嘉禾為什麼寧願上3S+3t，也不願意上3F+3t啊？］
［感覺這個配置好離譜啊！王揚澤沒上Lo跳，江嘉禾沒上F跳。］
［王揚澤這個自由滑配置不夠打，別人要是不出現失誤，他肯定拿不到前三］
［女單自由滑方面，江嘉禾上3個四周跳還算可以，只要穩住就能拿前三］
［話說有沒有看到上午的op啊？嘉禾狀態怎麼樣啊？］
［我看了，我只能說降低期待吧，嘉禾狀態不太好，F跳的刃全部有毛病］
江嘉禾結束熱身後，就換上冰鞋跟隨同組運動員前往了入口。
在還沒上場前，江嘉禾就感覺自己渾身沒勁，心裡沒由來的一種慌。
江嘉禾摘掉冰刀套放好，伸手拍了拍自己的臉，試圖想讓自己冷靜下來。
“Next, please have all the athletes take the field in an orderly manner and prepare for the six minute pre match training.”
“接下來有請各位運動員按照順序有序上場，準備參加賽前六分鐘訓練。”
——介紹運動員中…………
“the six minute pre match training has officially begun, and all athletes should hurry up to warm up.”
“賽前六分鐘訓練正式開始，各位運動員抓緊時間進行熱身。”
六練期間，江嘉禾試圖壓一下F跳的刃，但結果還是壓不住刃。
場邊的李之森看到江嘉禾跳完用刃不對的3F後，搖了搖頭。
李之森還在猶豫要不要把嘉禾喊過來時，就注意到江嘉禾在跳3Lz的時候，用刃也不對了。
李之森意識到F跳用刃不對的這種情況，已經影響到了Lz跳的刃，兩個跳躍的用刃已經可以說是完全顛倒了。
李之森當即決定喊回江嘉禾，於是江嘉禾在聽到自己教練的聲音後，很是疑惑，因為李之森很少在六練期間喊自己。
江嘉禾滑了過去，輕聲開口道:“教練，怎麼了嗎？”
李之森低聲說:“不要再練F跳了，還有注意你的Lz跳，剛才那幾個Lz跳的用刃不對了。
你起跳的時候，注意一下用刃。”
江嘉禾聽到自己Lz跳的用刃也不對後，點了點頭表示知道後，然後又滑著去練習了。
李之森看著江嘉禾滑走後，就跳了一個3Lz，看見用刃沒問題後，就知道嘉禾已經沒問題了。
…………
“Six practice sessions are over, please all athletes exit the field.”
