芥末甜提示您:看後求收藏(品書網www.vodtw.tw),接著再看更方便。

許柚只敢站著,他現在的腹肌痠痛得像剛打完一場八百人的群架。

他1v799。

「腰腹。」

「學長,你健身是為了減脂還是塑形?」

許柚認真想了想,好像都不是。

他主要是為了5000塊的尾款。

許柚視線飄忽,心虛地說:「e就是希望腰圍能小一點吧。」

「學長,腰不應該盲目追求細,更應該鍛鍊柔韌性和力量感。」肖律荼撩起衛衣下擺,「你看,我從小學跳舞,所以一直有腹肌。」

「哇,好厲害!」

許柚羨慕了。

「師兄你看」

許柚轉過頭,路聞竹背上包。

「你們繼續,我還有事先走了。」

「哦,師兄拜拜」

「學長再見。」

二人目送路聞竹走出健身房。

肖律荼笑笑,主動提出:「學長,我來教你吧。」

「啊?」許柚結巴了一下,「可、可是我剛才已經練了兩個小時了」

「沒關係,練得越多,見效越快嘛。」肖律荼脫掉外套,「來吧。」

許柚眨眨眼睛,半信半疑。

「這樣嗎?」

他也不是很懂,可肖學弟看起來很專業的樣子。

「那好吧!」

許柚又被虐腹了一小時,他都不知道自己是怎麼走回宿舍樓,爬上床的。

剩下半天,許柚都是在床上鹹魚癱度過的。

晚上。

許柚躺在床上刷手機,他關注的男菩薩更新了。

許柚立刻點進去看。

這個男菩薩是許柚最近的「新寵」,特別敬業愛崗特別會媚粉,聲音好聽,六塊腹肌,還是高材生,身材也嘎嘎棒!

看完更新,許柚感覺身體上的疼痛似乎都減輕了一點。

男菩薩真是21世紀的醫學奇蹟!

許柚挨個點進關注男菩薩的主頁看更新,微信突然彈出一則訊息。

許柚不小心點了點,跳轉到了微信。

l:[影片]。

l:戴耳機。

許柚忍著腹肌強烈的痠痛坐起來,找到了他的耳機,戴上。

還要戴耳機?

什麼好東西?

許柚毫無防備地點開影片。

師兄真的給他錄了一個跟練影片,囑咐他戴耳機,是因為路聞竹偶爾還會對其中某些動作和要領進行講解。

二十五分鐘後。

許柚躺在床上鹹魚癱。

奇怪。

他明明什麼也沒幹,為什麼卻好像跟著經歷了一場很激烈的運動,許柚衣服都汗濕了。

影片裡,路聞竹還一點都不累。

路聞竹的手機收音很好,許柚把耳機音量開到最大,甚至還能聽見性感的低低的喘息聲。

最重要的一點是,這個跟練影片就是許柚原本打算在網上找的…方便看清動作,不穿上衣的那種。

路聞竹錄完影片,走回手機前,按下結束錄製鍵的時候,許柚連他腹肌上閃閃發亮的汗珠都看得見,雖然只是一閃而過。

許柚舔舔唇瓣。

他剛剛看「新寵」變裝、跪地秀背肌、日地板都沒這麼口乾舌燥。

許柚掀開床簾,拖著病軀一步步艱難走下臺階。

他開啟抽屜,拿出一個小藥盒。

沖了一包板藍根。

章涵關心地問:「柚子你怎麼了?感冒了嗎?多喝熱水,最近幾天又降溫了。」

許柚搖搖頭。

「謝謝涵哥,我沒事。」

許柚抱著杯

其他小說推薦閱讀 More+
青春躍動的光譜

青春躍動的光譜

陳醉星河
關於青春躍動的光譜: 以靈動筆觸描繪青春盛景,展現多元活力色彩。於夢想與現實間穿梭,彰顯少年無畏,編織出絢爛且熾熱的青春華章。
其他 連載 76萬字
廢柴嫡女之逆天崛起

廢柴嫡女之逆天崛起

細腿神獸
關於廢柴嫡女之逆天崛起: 女主穿越到家族,從一個沒有靈根的被家族拋棄的嫡女,透過自己的努力不斷的升級打怪,做成自己大女主。。。
其他 連載 79萬字
蒼藍赤白之冥淵鼎

蒼藍赤白之冥淵鼎

我家種地
關於蒼藍赤白之冥淵鼎: 無系統,非爽文。為了追殺仇人,楚小木不幸被遺落在東大陸,在碧城做牧馬小兵時,在冰天雪地的獸山撿到了一匹黑色的小馬駒,三大奇人之一的黃天相跟他說這匹馬是消失近五百年的神馬轉世。然而世上流傳著一句讖言,“神馬現身,異人出世”……本書戰鬥描寫十分細緻,歡迎閱讀……
其他 連載 270萬字
當十八號女配放棄算命之後

當十八號女配放棄算命之後

吃麻辣火鍋的貓
關於當十八號女配放棄算命之後: 在自己拔管後,卻在書中重生,還是女十八號角色。算命?不算,封建迷信,未來是由自己雙手創造。吳琳琳高聲喊道:“我命由我不由天!”天表示:這事它不關我的事啊。揚國威,拿冠軍,做影后,懲罪犯,撕渣男。“女人,你成功的引起了我的注意。”“放肆!叫姐!”女一號撕著原男主的衣領說道,“以後對我放尊重點,你個人渣。”吳琳琳笑道:“妹妹可是說錯了,人渣沒有以後。”
其他 連載 140萬字
重返未來2023的侍者

重返未來2023的侍者

莫莫莫安安
關於重返未來2023的侍者: 2023年的一場暴雨將張生沖刷走出世界的泥潭時,另一個世界向他丟擲了橄欖枝。暴雨深處潛藏著更幽邃的未知,他將侍奉最偉大存在的命令找尋真相。(?ò?ó?)
其他 連載 98萬字