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因為昨天的器械場景歷歷在目，每個人都看到了其中暴露的問題，針對這些問題進行了專項訓練，所以今天的訓練主要是為了提升大家的臂力。
而提升臂力的方式很簡單直接，就是做俯臥撐。
在部隊裡做俯臥撐的方式，也從這裡開始展示。
“俯臥撐，準備。”
班副下著口令。
“哈！”
氣勢，除了氣勢還是氣勢，這是部隊的特色。
“十個俯臥撐！做完休息啊！”
班副在搞笑嗎？
十個就休息了？
那還練什麼？
乾脆不要練了！
看到這裡，或許有人笑了……
但當過兵的人肯定也會笑，但這個笑會有所不同。
“一！”
全部趴下，俯臥撐標準姿勢。
“二！”
全部起來，集體動作。
“二！”
全部趴下，小意思。
“二！”
全部起來，和玩一樣。
“三！”
全部趴下，就這？
“二！”
全部起來，唉，沒事，就是玩。
“四！”
全部趴下，能不能快點？
“二！”
“全部起來，要不我們自己數吧？”鄭凱在心裡想著，數這麼慢，這效率顯然不行啊，追求效率的鄭凱顯然有點不屑了。
然而這只是開始！
“五！”
繼續！
“按照口令來啊。”
班副強調了一下。
可能是有人頂不住了。
畢竟很多人是做不了這麼多的。
能做這麼多的人，都是高手了。
這種體能素質是這個社會青年的普遍現象，軍人也是從這群人裡走出來的。
“二。”
別說，做著班副這個數數的節奏還真有點累。
“班副，你能不能快點啊。”
有人提議了。
“好，我快點。”
“六。”
“二。”
“七。”
“二。”
“有人沒做標準啊，這個不算。”
“七。”
臥槽？
這誰啊？
不團結！
這不是坑人嗎？
難道是自己給自己加訓，不滿意？
“二。”
“怎麼十個也做不了？”
“七！我倒要看看能不能做好第七個！”
“二！”
“看來你們是不想休息啊，不想休息你們直接說啊，我又不是不體會大家的。”
“六。”
“班副，怎麼還數回去了？”
“啊？我數錯了？”
“錯了！”
“奧，二！”
“知錯要改，知道嗎？”
班副自說自話。
“六。”
？
……
？
怎麼說?大家都是知道的，班長是不識數的。
“都說了知錯要改，你們怎麼就不知道做標準呢？”
搞了半天這句知錯要改說的是別人……
“二！”
“還有三個啊，都做標準了。”
此刻每個人都在做俯臥撐，已經不知道做了多少了。
領教過的人知道，班長們的數數絕對是胎教！
從來不會超過十！！！
