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把訓練時間安排得越是緊密，就越累，但也會令人感覺到越充實。
緊張的訓練，讓陳康他們幾乎忘記了時間的流逝。
反正每天除了吃飯睡覺，就是訓練。就算是停下來休息，那是在做心理訓練。
心態調理和心理訓練，可以讓人的心情最大限度放鬆，能更好刺激身體潛能。
這些都是陳康分析總結出來的技藝和經驗。
陳康沒把自己和張癩子小六他們當成人，而是當成了訓練的試驗品，每日採集“資料資訊”。
陳康這樣做，看似沒有人性，非常極端，跟“以人為本”的理念相沖突。可正因為如此，陳康才越來越接近“居若死動若械”的標準。
想要有大成就，就不能把自己當人。這句話放在其他地方合不合適，陳康不知道。
但是用來學習技藝和探索技術，是非常合適。要把技藝達到巔峰，就要這樣幹。
再過兩天，就是英雄大會召開的日子。
王塵他們七人在地獄級的訓練下，總算是全部暗勁大成。
他們每個人的力量，都超過了千斤。
王塵練成釣蟾勁，強化了五臟六腑，又有真氣，力量達到了兩千斤，實力堪比內家拳宗師，有資格和一流武者對戰。
中午。
飯菜上桌。
菜餚非常豐盛，是聚豐樓送來的宴席。
八個人圍坐在桌邊。
暗勁大成，可以精細控制渾身的肌肉和面板，呼吸法能調理新陳代謝，排除體內的毒素。
完成身體塑形，張癩子他們每個人的身材都非常勻稱健美。相貌不說變得英俊，但是至少不像兩個月前那樣猥瑣。
可以說，張癩子小六他們的氣質，有了根本性的蛻變。
張癩子看著滿滿一桌子菜餚，說道：“這麼好的菜，可惜沒有酒。”
陳康說道：“喝什麼酒？咱們是練武之人，身體髮膚全是寶，不可亂來。酒對於我們來說，是穿腸毒藥。吃了午飯以後，你們就不用再訓練，可以出門去逛一逛。”
小六高興道：“陳康大叔，下午真的不用再訓練了？我們真的可以出去玩？”
陳康說道：“你們被我訓練一個月，也被壓榨了一個月。該讓你們出去散散心了。不過，你們不準去青樓，不準去賭場。誰要是敢亂來，我會狠狠收拾他。”
張癩子說道：“我肯定不會去青樓，也不會去賭場。大家都知道，我不好賭。”
陳康看了張癩子一眼，說道：“老張，我最不放心的就是你。”
其他人微微一笑。
張癩子老臉有些掛不住，惱怒道：“你們笑什麼？我老張是想女人了，可我是想要娶媳婦。我老張現在武藝高強，又有一些積蓄，我要娶良家女子，怎麼可能去青樓？”
陳康說道：“好了，不說了。吃飯。對了，你們出去逛街的時候，要買一身合適得體的衣服。英雄大會的時候，我們每個人穿新衣服。”
王塵點頭說道：“沒問題。衣服的事情，我來負責。”
就在此時。
李莫愁帶著一個跛腳姑娘走了進來。
陳康他們看著她。
李莫愁有四五天沒有回來，陳康他們以為她走了，不會再回來。
沒想到，李莫愁又回來了。
李莫愁的傷勢已經痊癒，功力恢復。
現在李莫愁臉蛋紅潤，身穿紫色道袍，美豔不可方物。
李莫愁面無表情。
跛腳姑娘怯生生的，站在李莫愁的身後，有些不好意思。
張癩子笑著說道：“莫愁仙子，還有這位小姑娘，吃飯了沒？要不要一起吃點？”
