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翌日。
天剛矇矇亮。
赤驚浪早早起來，執行了數遍病維摩禪功，感覺到體內元氣越發濃郁，修煉效果果然再次提升。
起床離開院子，他找了趙榮海報道，在他的安排下加入早練的學員大軍。
而所謂的早練，不是別的，就是跑步，圍著總長一公里的操場跑個十幾圈而已。
這麼著十幾圈跑下來，天色已經大亮，旭日東昇。
一路無話，赤驚浪跟著學員們走進食堂。
到了食堂，先不幹別的，一人一個大碗，爭先恐後的到食堂一角排隊，一人一碗透著熱氣的琥珀色湯藥。
這是訓練營專為學員們配置的壯骨湯。
這種湯藥功能壯大氣血，滋補筋骨，是習練武功者必不可少的輔助藥物，搭配上充足的食物，足可滿足武道修行者在蛻凡五境的營養所需。
赤驚浪也領了一碗，坐到一旁喝了起來。
湯藥的味道很辛辣，味道刺鼻，而且藥渣很多，不過喝的人早就習慣了，端著碗就大口大口的往嘴裡倒，很是豪邁。
赤驚浪學著他們的樣子，湯藥入肚，順流而下，所過之處，一股熱氣衝起，就像是五臟六腑、四肢百骸一齊被放入蒸籠蒸煮一般，滾滾熱氣一下子就提了上來，把晨練的辛苦和疲勞一掃而空，整個人精神一振。
“感覺藥力比虎骨壯元湯霸道多了，不過效果就差了很多……”
赤驚浪熟練的運轉病維摩禪功，將藥力化作元氣，驅邪扶正，壯大本身元氣。
片刻後，只感覺周身暖暖的，丹田發脹，氣血盪漾，精力充沛，彷彿能再跑個幾十圈。
“可惜一人一頓只有一碗，要是能像虎骨壯元湯一樣喝到飽就好了。”
赤驚浪猶自覺得不滿足，起身到視窗去打飯。
他昨晚一直在修煉波紋氣功，生命能量快速累積的同時，身體也開始發育，正需要食物滋補。
他放開食量，狠狠地扒拉了三個大肚漢的飯量，又盛了一碗湯喝著，耳邊就傳來一陣交談聲：
“聽說了嗎？安慶那群狗腿子被人打了，現在都在治療室裡躺屍呢，一個個疼的嗷嗷直叫。”
“活該！這群人仗著安慶的勢到處惹是生非，欺壓我們，現在被人收拾了，也算惡有惡報，不知道是哪路好漢替我出的這口惡氣，可惜不能當面謝他。”
我就在你身後呢！
不過我這人做好事不留名，不用道謝。
赤驚浪聽的好笑，豎起耳朵，悄悄聽了下去。
“聽說安慶也捱了打，還吐血了呢！”
“不可能吧，安慶人高馬大，還是即將完成蛻凡第二境食精練氣的好手，就算是學員裡修行進度最高的文翔都沒辦法打敗他，誰能把他打吐血？”
“不知道，反正聽說他今天沒來訓練，應該是覺得沒臉來……”
“相比這個，你們聽說八仙門和咱們訓練營要合作建立警備司的傳聞了嗎？”另一人突然問道。
“八仙門？警備司？”
赤驚浪耳朵抖了抖。
“這倒不是傳聞，是真的。”一人笑著說道，“我聽牛教官說，八仙門要入主鐵林城，咱們訓練營就和他們達成互助協議，咱們這些學員不但可以加入警備司，還有機會拜入八仙門，成為超凡者呢！”
“八仙門是什麼來歷？它要入主鐵林城，鐵林城裡大大小小的超凡家族會同意？”
“不同意又能怎麼樣呢！聽說八仙門來頭極大，不僅自身實力雄厚，背後還有靠山，鐵林城這些超凡家族根本不放在眼裡！”
“原來如此，怪不得前陣子藥材緊張，原來是有大勢力到來，打亂了城裡的勢力平衡……”
