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不過看著自己變強變的遊刃有餘還是挺好的。
尤鳳霞根本不畏懼別的挑戰!
這可是自己的夢境誒!
感覺自己好像無所不能一樣。肌肉疼痛算什麼,繼續下去一定能克服!
而且尤鳳霞發現夢境裡面的反饋機制很好,幾乎是實時反饋!
明顯可以感覺自己在變強!
這感覺自動驅使尤鳳霞繼續下去了。
不過不知什麼時候開始,她做起深蹲來就遊刃有餘起來。。
雖然肌肉還是有點疼,但是鍛鍊後身體進化速度好快,痠痛已經快要驅散了。
夢境之中,她在炎炎夏日下閉上眼睛專注於身體的感覺,腿部在重複地鍛鍊中漸入佳境。她的心跳有規律地加快,彷彿有一雙無形的手在幫助她保持動作不走樣。
不過因為缺乏鍛鍊的緣故,尤鳳霞的動作最後好像又走樣了,她只能勉強保證自己是在鍛鍊,負重最大的腿部已經動不了,只能將鍛鍊的動作幅度變小。
不過鍛鍊已經有了成效。
尤鳳霞的肌肉已經完全克服了乳酸。
這下就連尤鳳霞自己都知道自己是在做夢。開玩笑,鍛鍊之後是需要時間進行回覆的!
哪裡有這麼快恢復。
不過夢裡的自己好像無所不能啊。
那可得多鍛鍊,再看看什麼方法最能減肥。
接下來尤鳳霞在夢境之中轉而做起俯臥撐。她的雙手撐地,身體在院子中一上一下做出極為標準的鍛鍊動作。她的上身緊貼地面,背部以及腿部在空中組合出一個完美的弧度。
‘真的好真實,我都感覺到流汗的感覺了!’尤鳳霞心想。
汗水從她的額頭滑落,滴落在泥土之上。她感到一種難以名狀的能量在體內流竄,令她全身泛起陣陣力量。
接下來尤鳳霞完成俯臥撐,換做起臀橋鍛鍊。她仰躺在地,彎曲雙腿,雙手置於身體兩側,憑藉腹肌力量推動背部離地。她的身體如波濤一般,身體各處肌肉都得到充足的鍛鍊。
‘天吶,說不定我能練出來肌肉!’尤鳳霞覺得自己練出來肌肉也不錯,這樣就能夠壓制韓飛了。
當然,這是女人的一點點小小妄想,作不得數。
‘還是不要肌肉了。家裡的藏書裡有一套瑜伽,或許我可以試試效果。’尤鳳霞的思緒很跳脫。
尤鳳霞最後完成的是一套簡單的瑜伽。
她的身體柔韌,每一處曲線都那麼完美。
她進入冥想狀態後,能感受到體內流動的每一股能量。一種前所未有的舒暢感在她體內綻放,讓她情不自禁伸了個懶腰......
尤鳳霞平躺在地,感受鍛鍊餘韻。她知道,這個夏日午後的夢境,將是自己這個最難忘的夢境之一。
如果醒來之後她能夠記得這夢境的話。
她閉上雙眼,任由太陽將她的身體溫暖。
她知道,這份快樂並不僅僅屬於自己一個人。
第二天早晨……
尤鳳霞睜開眼,陽光正透過玻璃窗灑在她的身上。她轉過頭,看見韓飛依舊沉睡。
昨天晚上他一直大火爆炒蛋炒飯,這麼累也正常。
尤鳳霞輕輕地轉身,和韓飛面對面,她撥開他的髮絲,韓飛的眼皮顫了顫,慢慢睜開。
他的眼睛分明,沒有紅血絲。
尤鳳霞看的嘖嘖稱奇,這雙眼睛,真是令人迷醉。
“早上好啊。”韓飛的聲音還帶著睡意,眼裡是熟悉的溫情。
如果忽略他的手的話,就更溫情了。
尤鳳霞臉上泛起紅暈,她側過身不敢跟韓飛對視,“你怎麼醒得那麼晚,不怕遲到?”尤鳳霞的