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大獎賽分站賽總共會持續七天，前兩天為主副館op（official practice，公開訓練）和合樂，第三天為抽籤定短節目出場順序，第四天為短節目比賽，第五天為自由滑op合樂，第六天為自由滑比賽，第七天為表演滑。其中男單、女單、雙人滑、冰舞的四項比賽是穿插進行的，女單的比賽都排在了晚上。

沈喬和趙雪梅到達上海後，住在了比賽場地周邊的酒店裡。除了她們倆之外，小沈喬的閨蜜林白也跟來了。自從小沈喬開始練花滑之後，林白和她就很少在一起玩了。一是因為兩人都時間緊張，二也是因為沈喬擔心自己穿越的事被林白看出來。

但是這一次，林白堅持要陪小沈喬去比賽，無論她說什麼都不管用。無奈之下，沈喬只得和趙雪梅商量把林白也帶上。趙雪梅答應了，但前提條件是不能影響她比賽，至少要等比賽完才能出去玩，並且不能亂吃東西。

沈喬既要準備比賽，還要在林白麵前扮演小沈喬，實在是身心俱疲。不過好在林白大大咧咧的，腦子一根筋，還是個堅定的唯物主義者，完全沒有對閨蜜的身份產生懷疑。

第一天到達場館op的時候，林白還給沈喬錄了個人直拍，發到了微博上去。在影片中，沈喬的長髮自然地散下，身著一套簡單的黑色運動服，眼神中儘是專注與沉靜。小沈喬的五官精緻立體，笑起來的時候靈動可愛，不笑的時候卻有種疏離感，好似拒人於千里之外的冰美人。

在林白的鏡頭下，沈喬眉眼清晰、鼻樑高挺，紅唇微微地抿著，除了攝人心魄的美貌之外，她舉手投足間的颯氣也讓人為之心動。

網友們紛紛評論：「閨女帥我一臉血」、「又是母愛變質的一天」、「喬喬我的夢中情a」

林白一臉懵逼地看著自己的微博評論區。之前發她倆的合照的時候，粉絲們還都說什麼「好萌」、「可愛，想rua」、「閨女讓媽媽親親抱抱舉高高」，為啥幾個月過去，這群粉絲就換了個模樣？

林白摸著下巴看向冰場上的沈喬。她刀尖點冰，輕盈地一躍，旋轉數圈後落下，整套動作幹練流暢，看上去賞心悅目。練了一會兒之後，她大概是有些熱了，把運動外套的拉鏈拉開，露出穿在裡面的黑色運動內衣。從林白的角度看，還能隱隱約約地瞥見她的腹肌。

林白不由得倒吸一口涼氣。一段時間不見，她閨蜜怎麼連腹肌都有了？要知道，不久之前，小沈喬還在對著宋升的腹肌照犯花痴呢！

林白也是童星出身，在娛樂圈浸淫了十多年，什麼大風大浪沒見過。很快她就接受了閨蜜的變化，還打算等沈喬op完，和她商量一下，看看能不能摸摸她的腹肌

op是面向所有觀眾的，只要買了票，就可以來場館看運動員訓練。因為本次比賽的人氣選手很多，所以即使不是正式比賽，觀眾席上也坐滿了人。

每當有選手做出高難度的跳躍時，場下的觀眾們就會爆發出歡呼聲。

沈喬正在練習滑行時，一個披著滿頭銀髮的女孩與她擦肩而過。對方的頭髮實在太長，還險些掃到沈喬的臉。

沈喬回過頭去，發現對方也停了下來，看向了自己。

女孩的頭髮是銀白色的，看上去非常惹眼。她的五官很立體，完全是歐美人的長相。

沈喬在心裡默默地想到，這大概就是庫爾雪娃了吧。她的臉還帶著些幼態，看得出來年齡很小。她的身高不高，估摸著不到一米六。

很難想像，這樣一個身量小巧的女孩，能跳出三種四周跳。

沈喬朝雪娃微笑了一下，雪娃也抿著嘴笑了笑。

大概是意識到自己的頭髮有些礙事，雪娃把及腰的長髮攏在一起，想要把它紮起來。可是她在口袋裡摸索了半天，也沒能找到一根皮筋。沈喬見狀