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「我……鍛鍊身體呢。」

「鍛鍊身體？」嚴寒安有些吃驚。

「對，剛剛這個動作可以鍛鍊腰腹的力量。」方聽白喘著粗氣說：「我身體不好昨晚運動鍛鍊，之前讓白經幫忙定製的器材還沒到，就先做點簡單的。」

「這動作……有用嗎？」

「還是挺有用的。」

嚴寒安回憶了一下剛剛方聽白的動作覺得挺新奇的，而且想了一下動作要領發現還真的是運動到腰腹的力量。

「你……教教我吧，我也試試。」

「啊？」

「怎麼？不方便？」

「沒有沒有。」方聽白趕緊搖頭小心翼翼道：「王爺，您真想試試？」

「嗯。」

接著也不等方聽白教，自己躺在了方聽白剛剛躺著的地方也把雙手枕在頭下面試著上身坐起來。

動作不難，但是一開始會忍不住雙腿跟著一起用力往上抬。嚴寒安皺眉思考哪裡不對。

「王爺，我先幫你把腳摁住，你試一下。習慣了就不會抬腿了。」

「好。」嚴寒安也不矯情直接點頭同意。

方聽白這才上前摁住了燕王的雙腳：「王爺你再試試。」

這次嚴寒安再次起身的時候腿不再往上抬了，而且明顯感覺到了腰腹的肌肉拉扯。

畢竟身強體壯，所以坐起這種簡單的動作來很是。速度快得嚇人，摁住他雙腳的方聽白只覺得羨慕不已曾經的他也是可以做到的。

大概做了幾十個個，方聽白看差不多了便提議可以不用摁住雙腳試試。

對此嚴寒安也沒有意見點頭讓他放開，自己再試試。果然，這時雖然因為沒人摁住腳有些不習慣但是卻可以做到不再離地的做完整套動作。

也許是覺得新奇嚴寒安整整做了200個才停下來。

「你這些都是哪裡學的？」從地上起身的燕王拍了拍自己身上並不存在的灰，有些好奇的問。

「我……」這我還沒想好，你等我編一會兒，方聽白腦子高速運轉。

「怎麼？不方便說？」嚴寒安沒什麼表情的坐在了被搬到一旁的凳子上。語氣裡聽不出喜怒。

「沒有，以前在尚書府躺了十幾年，什麼都做不了只好看書都是從一些雜書上看到的。」終於找到理由的方聽白鬆了口氣：「覺得挺有道理的就試了一下，效果還挺不錯。」

「今天你救人的法子也是書上看到的？」

「是。」

對此嚴寒安不置可否，也不知道到底信沒信不過到底是沒在過問了。

皺著眉頭環視屋子一週，發現屋子裡依舊寒酸得不像樣：「你……就只要了上次圖紙上的東西，屋子裡不加點東西？」

「不用，我這裡也沒什麼人，不需要那些。」

「我讓王茂給你送些擺件什麼的過來吧。」嚴寒安的眉頭緊鎖這次不再是詢問對方的意見而是自己直接下了決定。又狀似不經意的問：「聽說王茂給你新添了使喚丫鬟？」

「嗯，添了三個，不過我不太習慣有人近身伺候。所以……」說著說著他停了下來，突然意識到幾個丫鬟可能是這位王爺讓安排的。而現在……自己似乎是在表達不滿？

方聽白停下了話頭，立在一旁偷瞄嚴寒安的表情想知道他是不是生氣了。不過那人臉上沒什麼表情看不出有沒有不愉快。

發現對方突然就閉嘴沒再說下去，還偷偷瞄自己。嚴寒安有些無奈，覺得這人可能是在尚書府也沒什麼被人伺候的經歷，突然不習慣也正常。

「既然不習慣就讓她們別進這屋子，有什麼近身的事交給方拓。」

「嗯，是真的安排的。」見那人沒生氣方聽白也是鬆了口氣。