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這時，慕珩停了下來，一雙眼亮亮地看著凌汐玥。
凌汐玥輕咳一聲，轉開了眼，心裡默唸，不要那麼看著我啊，雖然我心性堅定，可是慕珩你知道你自己的殺傷力有大嗎？
慕珩沒注意凌汐玥的神情，他只是高興地對她說，“我感覺到了汐玥你說的內力，就是從丹田裡衍生出來的氣流。”
凌汐玥點點頭，“嗯，多練練，那股氣流就會凝實壯大的。”
慕珩興奮地點頭，“我會的。”
“對了，慕珩你想學什麼兵器呢？劍、槍、刀、鞭子，或是其他兵器？”凌汐玥點點了耳後，問道。
“我想學汐玥用的那種兵器。”慕珩指了指凌汐玥的腰間，他對汐玥那個柔韌性很強的兵器好奇很久了。
“唰”凌汐玥抽下腰間的軟劍，彈了彈銀色的劍身，“你想學這個？”
“嗯，可以嗎？”
凌汐玥輕勾嘴角，詭異一笑，“可以，當然可以。”
慕珩被笑得有點發毛，不過還不待他問，凌汐玥唰一下又把軟劍給扎回腰上。然後，她拍拍手說，“那我們就先從扎馬步開始吧。”
向右跨出一步，距離比肩略寬。身體往下半蹲，挺直腰背，雙手平直往前衝拳。
兩刻鐘後，慕珩就開始下盤不穩了。
凌汐玥心說，堅持還挺長時間的麼。邊想她邊用軟劍幫慕珩調整姿勢，邊提醒到，“試著練練心法口訣，執行幾個周天。”
慕珩試了十多次才慢慢摸著規律，將將執行了一個小周天。一回生二回熟，執行第二個小周天就更容易了。
當執行了五個小周天後，慕珩正想繼續，就被凌汐玥給打斷了。
慕珩這時才發現已經到了日暮時分了，而汐玥和暗一還有那隻叫小風的獸已經在火堆旁烤上肉了。他驚訝，已經過了那麼久了，他一點都沒發現！
“慕珩，過來歇會兒。”凌汐玥拍了拍身旁的位置，喊道，“不要驚訝，一練起功忘記了時間是正常的事。”
凌汐玥將烤好得肉遞了一塊給慕珩，“對了，你明天在扎馬步前，先打坐練幾轉熟練一下，在扎馬步練。嗯，一轉為五個小周天三個大周天。我想你也發現了扎馬步練比打坐練起來更快速，不過只有在打基礎的時候是這樣就是了。”
她咬了一塊肉，接著說到，“你要在七天內打好基礎，如果能練至一重是最好啦。畢竟我們不可能就待在這裡陪著你練功，我們好歹是來萬獸森林歷練的嘛。不過你不要誤解我的意思哦，練武是個循序漸進的過程，最好一天都不要落下。所以以後我們呢，白天和異獸對戰或者彼此喂招，晚上修煉。”
說到這，凌汐玥拍了拍慕珩的肩，說得有點不懷好意，“所以，你要是能早點練至一重，打坐或扎馬步修煉就是一樣的啦。加油哦，我會幫你的。”
接下去的幾天，慕珩充分明白了，當時汐玥說會幫他的時候，那種不懷好意是怎麼回事。可是，他好像沒得罪汐玥吧！
第一天，凌汐玥將小風放在了慕珩的頭上，還在他手上放了十斤重的物件，在保持標準馬步姿勢的同時，還得照著心法練功。
第二天更慘，手上的東西增加到二十斤重不說，兩條腿上還被各纏了五斤重的沙袋。他都不知道，汐玥哪裡來得這麼道具。
第三天終於什麼都不加的蹲正常的馬步了，可是蹲到一個時辰就讓停下來了。然後汐玥又在他兩條腿上各纏了十斤重的沙袋，然後繞著山洞所在的小山坡勻速跑，上坡下坡，同樣還得練功。
第四天，第五天……花樣一天比一天多，難度也一天比一天大。
不過，還是有成效的，第六天傍晚的時候，慕珩就練
