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第102章 第三層的威力！（求收藏）
凌晨五點鐘，姜軍結束了打坐，便穿上一件短袖運動服，穿著大短褲，下樓去跑步鍛鍊。
來芝加哥幾天，早上都沒有出去鍛鍊過，姜軍覺得還是應該堅持。
在中國的一些武俠作品中，總有一些狗血的橋段，說是某個少年，得了一本秘笈，夙夜苦讀，或者在深山老林中觀摩某種動物的動作，一朝頓悟，最後成了絕世高手，這些說法，純屬小說家言。
姜軍作為一個過來人，自然知道，要想成為真正的武林高手，最主要的是要有名師指點，口傳心授，還要個人苦練，加上較高悟性，這三者缺一不可。
而穿越到了現代，姜軍更是明白，當今的那些真正的格鬥高手、武術名家，都是在職業化的背景下，用科學、系統的訓練方法，透過大量的實戰搏擊而練就的。因為，勝負憑的是每個人的力量、速度、技術、經驗等因素的綜合。而這些，都必須不停地去體會，去揣摩。
不過，在姜軍看來，中國現代武術也走入了一個誤區，就是選單化，程式化。也就是說，開出一些訓練指標，完成了之後，運動員或者武術家就達到了一個高度，而完不成的話，那就再來一遍。
換種說法，實際上就是一種量化的堆積。而這一點，從實戰效果來看收效甚微。
打個比方，現代武術就相當於西醫。姜軍曾經聽趙冰茹說過，現在很多西醫看病，都是讓病人說出自己的症狀，然後在程式裡面輸入，就會出來一個診斷，接著就是什麼病開什麼藥，每個醫生都是大同小異。
這跟中醫就有些大相逕庭了，中醫的診斷方法，有時候顯得「唯心」一些，而一旦中醫要講究陰陽五行，要望聞問切區別病人的「氣」，又往往被西醫恥笑為封建迷信。
中國武術也是這樣，似乎有些「西化」了，一般人都認為，只要訓練指標完成了，就能達到理想的效果。
但是姜軍明白，對於武術，或者功夫來說，這樣的「西化」，才是真正的唯心。像這樣完成訓練指標的做法，練的實際上都是外家拳。那就是一條腿走路，絕對不可能出現真正的武林高手。
而光拼外家拳，拼力量，限於人種的差距，中國選手自然不是西洋壯漢的對手，中國功夫也越來越成了一種花拳繡腿的代名詞。
如何才能練成真正的功夫呢？簡單地說，還是那一句老掉牙的話。
就是「內練一口氣，外練筋骨皮。」而且，內練一口氣必須排在前面，這是功夫的根基，只有練好內氣，身體才能發生質的變化，也才能訓練出遠超常人的能力。相對來說，筋骨皮的地位簡直就是功夫的皮毛。只要內氣練好了，隨時隨地都會淬鍊肉體，而且沒有副作用。不像泰拳等拳種那樣，雖然能夠短時間練出力量和速度，卻是以損害身體為代價。
不過讓姜軍遺憾的是，現在能真正下功夫有悟性練習內氣的人，已經是鳳毛麟角。這也不是他一個人的努力就能夠糾正過來的。
而且說實在的，內家高手本來就難以練成。在現代社會，即使你練成了，也不過是成為一個古董一樣的新聞人物，供媒體炒作，成為人們茶餘飯後的談資。
這也難怪，在全民逐利的時代，你練成了功夫，能帶來經濟效益麼？能帶來巨額利潤麼？既然不能，那誰還會冒著耽誤掙錢的危險去練這虛無縹緲的功夫呢？
姜軍自嘲地想道：自己練習功夫，也派不上什麼用場，只好把功夫與籃球融會貫通，並以此來作為打擊外國鬼子的手段，還能掙到錢，實現真正的效益。
他搖了搖頭，不再想這些。
下了樓，天剛矇矇亮。姜軍沿著昨天跟雲晴散步的路線，很快就到了芝加哥河邊，這裡的綠化非常好，環境幽雅，空氣清新。
