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為了填飽肚子，補充胃裡傳遞而來的恐慌，曾曜取出謝斐給的辣條，開始狼吞虎嚥，鹹香衝擊他的味蕾，令他欲罷不能，並對謝斐身上的資源產生了濃厚的興趣。

辣條分量不大，供給的能量卻比他們平時吃的乾糧高數倍不止。

當然，這種東西與汙穢的營養無法比擬，高熱量垃圾食品無法轉換為他的脂肪，卻成了他力量的養分。

翌日一早。

少年們剛睜眼，便聞到一股清淡勾人的肉湯香味。

他們揉著惺忪雙眼坐起身，望著篝火的方向。

穿著淺色便裝的少女，正蹲在一口鍋前煮肉湯。

謝斐把長馬尾剪成齊耳短髮，劉海在眉毛以上，整個收拾得幹練不少。這是極挑五官臉型的髮型，卻在謝斐臉上顯得極度柔和。

昨日長發馬尾的謝斐露出光潔的額頭，渾身一股子幹練大氣。

此時剪了齊劉海齊耳短髮，將瓜子臉包圓，整個人顯得稚嫩不少，尤顯可愛。

實際上，謝斐這具身體也才17歲，的確是個稚嫩少女。

謝斐手裡的鐵勺在沸騰的湯鍋裡攪動了一番，故意把香味翻騰出來。

這才回頭對大家道：「都醒了嗎？黑暗二層的通道晚上才會開啟，大家經過一夜休息，想必都恢復了不少。想吃早餐的，就去洞口跟蔡渝李刀疤一起鍛鍊，達到鍛鍊標準的，來我這裡領餐飯。」

原主在軍校就讀，學了不少鍛鍊體能的知識。

異能者與天賦者鍛鍊方式差不多，透過大強度的鍛鍊撕裂肌肉，突破體能，身體才能更完全地吸收高營養。

普通身體若無鍛鍊，平日裡進食營養，至多吸收70。

可科學鍛鍊之後進食營養，最低可吸收70。

為了讓少年們的身體得到更充沛的營養，謝斐起了個大早，出洞剿了一窩「汙穢」。

她將鮮嫩的肉切成粒兒，同發硬幹糧一起，熬成一鍋少油少鹽的肉粥。又加入兩滴高階營養液，肉質被提鮮，營養與美味一起激發到淋漓極致。

那味兒勾引著少年們的味蕾，促使他們積極跑去洞口領鍛鍊任務。

鍛鍊時間四十分鐘，五百個伏地挺身、五百斤負重深蹲，再外加五百個仰臥起坐。

這對於覺醒異能的少年們來說，問題不大，堅持咬牙即可完成。

可是這些鍛鍊過於消耗體力，萬一遇到汙穢偷襲，豈不是連逃跑的力氣都沒有？

習慣了自我保護的少年們，此刻都沉默，沒人敢上前。

蔡渝鼓勵他們鍛鍊，特地上前做表率，直接上了一千斤的負重。

李刀疤拿著鐵棍，指著正在做一千斤負重深蹲的蔡渝說：「你們看見了嗎？誰要是能做到她這樣，就算是真正的優秀者。老大說了，鍛鍊能超過蔡渝演示標準的，獎勵雙倍食物，外加一包辣條。誰先來？」

人群鴉雀無聲。

五百斤負重已經要老命，一千斤負重？開什麼玩笑。

有人小聲說：「刀疤哥，誰都知道蔡渝姐的異能一半是力量，一半是化物體為武器。她的力量在我們之間無人能敵，她上一千斤負重輕而易舉，可一千斤對我們來說，可是會消耗很多體能的！如果此時遇到襲擊，我們不能自保，會死的。」

大家齊聲附和：

「是啊。」

「蔡渝已經很強了，我們怎麼可能超過她的演示標準？這太難了。」

「就是啊，這太難了。」

來的時候大家還鬥志昂揚，此時此刻卻開始退縮。

李刀疤罵道：「一群膽小鬼，有老大保護你們，怕什麼？老大會害你們不成？她讓你們這麼做，一定有其深意！連嘗試都不敢，都是懦夫，沒資格