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第一式名為「以守代攻」，只見那些栩栩如生的人像，由打坐、行走，以至持劍作勢，騰躍蹲滾，各種姿勢，應有盡有。每圖均有詳細文字說明練習和使用的方法。真是句句精妙，字字珠璣，使人對墨翟這人的才情智慧，生出無限景仰。
第二式名為「以攻代守」。若說第一式穩若崇山峻嶺，這第二式便若裂岸之驚濤，有沛然莫測的威力。只是這兩式，實已盡劍道攻守的竅要，配合起墨子劍法，威力增強了不知多少倍。
第三式名為「攻守兼資」，變化更是複雜，但卻非另兩式的混合，而是玄奧之極的劍法，不但攻中有守，守中有攻，最厲害處是變化無窮，隨時可由攻變守，由守變攻，看得項少龍心神俱醉。
這時他已無暇研究上卷的兵法，拿起木劍，來到園中，專心一志地把這三招的劍式，研練起來。眾女則坐在園中的小亭裡，看著愛郎苦心專志地揮劍起舞。
項少龍邊看邊練，開始時停停看看，練到得心應手時，每劍揮出，或砍或劈，或刺或削，其中都隱含劍道的至理。不知不覺間他沉迷在奇奧巧妙的劍法裡，渾忘一切，這種美妙的感覺，自由元宗處學懂劍法後，還是首次嘗到。木劍在帛卷運力用勁的指引下，忽似輕巧起來，破空之聲反收口淨盡，變成沉雄的呼嘯，更增使人心寒膽落的威勢。
他又配合原本的墨子劍法，再度演練，一時劍氣縱橫，生出亦靜亦動，靜時有若波平如鏡的大海，動時則似怒海激濤，變化莫測。
眾女看得心神俱醉，只覺項少龍每一姿態都妙至毫巔，每一個動作都表現出人類體能的極限，既文靜又激烈，形成驚天地泣鬼神的氣勢。
時間飛快溜走，到滕翼、荊俊和烏卓三人來找項少龍時，他才知道不經不覺練了三個時辰劍法。對於未習墨子劍法的人來說，要練這三式可能三年都沒有成果，但對項少龍來說，三個時辰已足可使他脫胎換骨，得益不淺。
項少龍一點勞累的感覺也沒有。心中大奇，墨翟那種奇異的呼吸方法，必是與人體神秘的潛力有關，假若自己日後能依他的打坐法練習養氣的方法，可能效用更為神奇，說不定真能成了武俠小說中所說的高手那樣，擁有神妙的內功。
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匆匆梳洗更衣後，他到廳堂去見烏卓等三人。
滕翼驚異地看著他道：「項兄神采飛揚，像變了另一個人似的，是否有甚麼喜慶之事。」
烏卓也道：「孫姑爺眼神比前更銳利了，真使人驚嘆！」
項少龍心中暗喜，岔開話題道：「眼下有多少人手可動用？」
烏卓道：「我們人手充足，調動五、六百人也沒有問題，可是如此一來，卻暴露出我們手上的實力，長遠來說是有害無利。」
項少龍信心澎湃道：「不若就我們四個人，再加上你精選出來的十名好手，去闖他一闖！」三人同時愕然，這樣豈非強弱懸殊嗎？
項少龍道：「若是僵持交鋒，我們自是有敗無勝，但現在我們的目的只是要安全抵達郭府，便是兩回事了。」
荊俊道：「若只是我一個人，定有把握神不知鬼不覺偷到郭府去。」
烏卓忽地興奮起來，道：「與孫姑爺並肩作戰，實是最痛快的事，來！我們研究一下。」由懷中掏出一幅帛畫，赫然是邯鄲縱橫交錯的街道圖。
烏卓指著城內一個小丘道：「郭府就在這山丘之上，正式的道路只有兩條，分別通到郭府的前後宅，其他不是亂石就是密林。」
滕翼道：「只要來到山丘處，憑著亂石密林的掩護，就不用怕他們的弩箭等遠距離攻擊的武器，亦不怕他們人多勢眾了。」
烏卓道：「問題是他們必會派人監視著我們，那他們便可以在長近一里的路途上，在任何一個地點截殺我
