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記錄中……
每次炒菜都腰疼，腰痠背痛脖子疼。
“去把地拖了，多拖幾遍。”
天道幾人來我家做客，卻是反客為主，頤指氣使的態度。
我沒辦法，只得去拖地。
之後，半小時，完成。
讓我拖地拖了半小時，我懷疑她們故意整我。
“哎呦，我的腰。”我什麼都沒做，什麼都沒想，但還是拖地拖得腰疼。
腰椎痠疼。
上一章我沒注意，直到訊息釋出。
沒有直接遮蔽我，而是稽核增刪改查了什麼。
我看了一遍，說實話，過去的事情我一秒就忘了，哪怕是上一章。
我都不知道是哪些地方被刪除了。
不過無所謂，反正我都不在乎了。
錯別字也懶得改。
有讀者說我寫的很流水賬。
是，不用懷疑，就是流水賬。
目前為止，我在意的只是修仙的進度。
不，精確點說就是築基的進度。
只要不影響我計數，怎樣都無所謂。
修仙，為什麼修仙？
為了成為更優秀的自己。
我是這樣認為的。
無論如何還是感謝編輯沒直接遮蔽還是刪減透過了吧。
其實我都無所謂，主要是被遮蔽的感覺太不爽了，僅此而已。
其實被遮蔽也沒有很不爽，只是感覺章節不整齊了，總感覺好麻煩。
太過完美主義的強迫症就是這樣。
我感覺一切都無所謂，而且最近明明修行已經很注意了，但還是腰疼無比。
別的，外界的一切我都不關心，我只關心，我的感冒什麼時候能好，我的腰疼什麼時候能好。
愛惜自己的身體，才不太容易感冒和腰疼。
我是這麼想的。
沒辦法，我的身體太虛弱了，只是保護好自己就竭盡全力了，很難有閒心去管一些奇奇怪怪的事情，許多時候只是單純的不爽，說了就忘了。
“說起來，最近扎馬步，膝蓋越來越疼了，真的沒問題？”我問命運。
“我教你，你這樣，這樣，再這樣，很好，這樣蹲牆角就沒事了。”命運手把手的教我。
結果我就蹲牆角了。
什麼情況？！
不是，我為什麼要蹲牆角？
這也是修行？
不是單純的惡作劇嗎？
算了，命運肯手把手的教我一定有她的道理。
我抱腿蹲在牆角。
感覺怪怪的。
可憐弱小又無助。
“寸拳。”命運刷著短影片，給我看：“這威力就很不錯。”
寸拳，一種發力方式，一掌之內，短距離的爆發力。
我看了看，看他動作，大概學會了。
畢竟李傑的拳法就是碎骨掌接斷骨拳，基本上是一掌擊中對手的瞬間握掌為拳寸勁爆發再補一拳狠的，打個傷上加傷，防禦會被破防，沒防禦就會被暴擊。
實戰中，碎骨掌可以是虛招也可以是實招，取決於是否用力。
虛招的話就是一掌掃摸接敵探中就進入攻擊距離可以寸拳進攻了。
類似的，鞭手，我有招式，但沒有威力，沒威力就成了馬大師了。
而鞭手的威力，就得是通背拳的練法。
然後，手刀，手刀劈砍和戳刺，威力練法基本上可以參考空手道的練法。
肘法，內勁參考八極拳，要是內外兼修的話，進一步強化，可以考慮泰拳的橫練肘法。
八極拳的內勁肘擊，泰拳的橫練
