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經過體能測試分析，健身教練給他擬定了一套健身模式，挺嚴格，秦不惑覺得這裡不錯，於是辦了會員。

第一天就練起來。

小健給他發布任務：【請宿主完成坐姿繩索划船，一組15個，一共三組。】

秦不惑坐在器械上，健身教練怕他是個生手，練不好容易傷到自己，所以對他比較關注。

秦不惑腰背挺直，雙臂伸直，握緊把手向身體方向拉動，手臂夾緊，健身教練在一邊提示注意事項：「拉動時注意收緊肩胛骨，慢慢放回，肩胛骨要開啟，注意身體不要前傾或者後仰。否則分散力量，達不到健身的效果。」

練習兩組，健身教練發現新客戶的體能不錯，動作也很標準，不像是完全的新手，休息的間隙，秦不惑問：「這個動作主要練哪兒？」

教練給他解釋說：「坐姿繩索划船主要可以練到背部的肌肉，可以使背部挺拔，提升氣質，也可以加強核心力量的穩定性。」

秦不惑點點頭：「會練到哪些肌肉」

教練：「這個姿勢會用到斜方肌，背闊肌，大圓肌，菱形肌，能比較均衡的鍛鍊背部肌肉。」

見秦不惑目露迷茫，健身教練走近了些，解釋說：「大圓肌在這裡，菱形肌在······」

練習了一會兒，見秦不惑動作標準，健身教練就先走開了。

沒過多久，秦不惑完成了今日打卡任務，站在旁邊休息喝水，眼角餘光看見一個熟悉的影子，那人扎著利落的高馬尾，身穿黑色運動衣，素顏，身材曼妙。

秦不惑收回視線，她是原主的二姐，跟大哥秦不破同母同父，長相美艷，脾氣火爆，原主在她面前就像小雞一樣，不敢大聲說話。

原主對他二姐的感情很複雜，羨慕嫉妒她的出身，卻懼怕她火爆的脾氣，再加上常年在國外，原主跟他二姐的感情實在很有限，深究起來的話，原主跟秦家所有人感情都很淡漠。

這位秦家二姐也不待見他，兩人是相看兩厭的型別。

秦月凌怎麼在這兒？

秦不惑想到小齊朋友的話，這個私人健身房簡直就是富豪明星的聚集地。

多一事不如少一事，秦不惑沖了個澡打算先行離開，然而等電梯的時間長了些，秦月凌背著健身包也出來了，秦不惑下意識把帽簷往下壓了壓，心想，臉上帶著口罩，再加上那麼久沒見了，應該認不出來。

叮咚，電梯到了，秦不惑走進電梯找了個角落，儘量降低自己的存在感，一同上電梯的是幾個姑娘，二十來歲，穿著時尚，搭伴來健身。

電梯裡，幾人很快交談起來：「你最近追劇了麼？」

「肯定啊，現在吾皇那麼火爆，楚星河太帥了吧。」

「嗯，王怡然也不錯，就是顏值上差點，她下巴肯定動過。」

「動了也就那樣，楚楚可憐的小白花，擔不起艷壓。」

「說到艷壓，沒想到秦不惑才是劇裡的顏值擔當。」

「也就是那群cp粉追著捧，演的太一般了，他那張臉肯定動過。」

「動過？我看不止吧，相當於換頭了。」

「人家是整容般的演技，他是整容的演技，哈哈。」

「我覺得演得挺好的呀。」

「你有沒有審美眼光，就那樣還叫演得好，如果不是楚星河託著，他就是個木頭花瓶。」

秦不惑聽著心裡不舒服，可是世界上那麼多張嘴說什麼的都有，他根本管不過來，何況是幾個姑娘，把自己氣死也沒用，演員就是這樣，有人捧著誇，也有人追著罵。

想到這，秦不惑自我開解，他做不到人人喜愛，只能做好自己的本職工作，至於其他的，他管不了那麼多。

秦月凌耳朵上