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系統：好噠如果你明天不起床，我就把這些負面情緒乘以三，加在感激裡。
唐夏：「……你贏了。」
這種坑爹的娃兒，他也想賣掉。
第二天早上六點多，唐夏在睡夢中被系統叫醒：走啊爸爸！去跑步啊！我們的征途是星辰大海！
唐夏抱著枕頭，懶洋洋他在床上滾了一圈，他別的都好，就是起床難，門診八點半開門，他能睡到七點半，早起一個半小時，誰受得了？
系統：爸爸爸爸起床了！爸爸爸爸起床了！
系統一遍又一遍的喊唐夏起床，十分的稱職稱責，就像個鬧鐘一樣，不起床拍一下，絕對不會停下那種。
唐夏懶洋洋的睜開眼，苦笑著問：「兒子，你能不能讓我再睡10分鐘？」
系統立馬變成冰冷的電子聲：1000伏特電擊準備……三、二、……
唐夏蹭的一下坐起來，身體比大腦反應都快，「起來了起來了！」
穿衣服穿鞋，唐夏臉都沒來得及洗，拔腿就往外跑。
系統又變成了萌噠噠的樣子，興奮的給唐夏加油打氣：爸爸加油，爸爸你是最棒的！調整呼吸，我們一起跑。一二一，一二一……
唐夏只有一句話：「你把嘴閉上，我還能再愛你兩天。」
系統：爸爸我唱歌給你聽，我們一起學貓，叫一起喵喵喵喵喵……
唐夏被氣笑了，這不是給他加油打氣，這是個搗亂的，讓他笑的沒勁兒了。
唐夏前五分鐘還可以，跑著跑著就累了，這時候後面追上來一大幫老頭，一個個都頭髮花白，穿著統一的運動服、運動鞋。
系統：爸爸，你還沒有這群老年人有活力，跑起來，快跑起來！
唐夏扭頭一看，那群老頭也認出了他，「喲，不是小唐大夫嗎？你也出來鍛鍊啊。」
正是王大爺他們那個老年健身團。
唐夏苦笑了一下，「被逼無奈，出來鍛鍊。」
大爺大叔們把唐夏圍在中間，跟著唐夏一起跑，鼓勵他：「年輕人就得鍛鍊，等老了就晚了。」
這群老爺子找唐夏看過病之後，生活中的壞習慣又改了不少，以前就愛鍛鍊，現在很在意的活著，比以前更有活力了。看唐夏跑的小臉通紅，大爺大叔們更不放心捨下他，鼓勵唐夏：「堅持住，一開始鍛鍊都這樣，堅持兩天就好了。」
「小唐大夫，你這身體怎麼還不如大爺壯，你得堅持鍛鍊。」
「你是不是在門診2樓住，明天大爺們跑步的時候喊著你，咱們每天5公里。」
唐夏臉頓時白了，擺擺手拒絕，只想說我不是、我沒有、我不在那兒住，你們放過我！
於是清晨的路邊有一道靚麗的風景線，一群老頭兒精神抖擻的帶著一個俊的不像話的小夥子跑步，小夥子累的呼哧帶喘，小臉通紅，更加的唇紅齒白，俊俏的不像話。老爺子們一個個生龍活虎，鼓勵之聲不絕於耳。
在大爺大叔的愛心陪伴之下，唐夏跟著他們生平第一次跑完五千米，跑的臉都白了。大爺大叔們有人給他捏腿，有的捏肩膀，還有的拍背，讓他緩一緩放鬆肌肉。
「明天繼續鍛鍊，你這身體太柴了，柴你懂是什麼不？就跟柴火一樣，一掰就斷。」
「說白了就是廢柴。」
「對，廢柴。」
唐夏大口喘息，說不出話來，他只想哭，求明天不叫他。他們不跟著，他還能慢慢慢悠悠的跑，這群老大爺的身體確實比他壯實。
系統：五千米是不是太多了？咱們明天還是從三千米開始吧。
唐夏：「他大爺的，怎麼不早說你？！」
系統：我有大爺嗎？
唐夏：「有，唐律就是
